1. Cách nhận biết mụn thịt
mụn thịt thường mọc tập trung thành từng đám, tại một số vùng da trên cơ thể, chủ yếu là vùng quanh mắt, mông, cổ, nách,... Đặc điểm có thể màu vàng, màu nâu màu hồng nhạt, nhỏ li ti khoảng 1 - 2mm. Không giống như mụn đầu đen, trứng cá,... mụn thịt không hình thành từ lỗ chân lông, không sưng hay viêm, không có ngòi nên không thể nặn bỏ.
Mụn thịt thường xuất hiện ở vùng bọng mắt, mí trên và đuôi mắt
Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng những nốt mụn thịt lại gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng, khiến việc trang điểm cũng khó khăn hơn. Cấu trúc da của vùng có mụn thịt cũng bị tổn thương dẫn tới việc phần da đó lão hóa sớm, thẫm màu, chai sần lại.
2. Nguyên nhân gây mụn thịt
Để tìm được phương pháp điều trị mụn thịt hiệu quả, đầu tiên ta phải tìm hiểu mụn thịt do đâu mà thành. Có hai yếu tố chính gây mụn thịt như sau:
Mụn thịt hình thành do yếu tố bên trong cơ thể
Rối loạn hormone: Mụn thịt thường xuất hiện nhiều hơn ở nữ giới, hình thành vào các giai đoạn như dậy thì, có thai, rối loạn nội tiết tố,...
Rối loạn tuyến mồ hôi: Việc mồ hôi đột ngột tăng khiến các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, phình to tạo thành mụn thịt.
Di truyền: Gen di truyền cũng ảnh hưởng tới việc bạn có xuất hiện mụn thịt hay không.
Các yếu tố bên ngoài tác động gây mụn thịt
Chế độ ăn kém lành mạnh, nhiều dầu mỡ, thiếu hụt các chất dinh dưỡng nuôi da, da yếu đi tạo điều kiện cho mụn thịt phát triển.
Mất ngủ, stress kéo dài, tiếp xúc nhiều với ánh sáng từ các thiết bị điện tử khiến da lão hóa sớm.
Không tẩy trang kĩ càng, tẩy da chết không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến cho các chất dầu nhờn ứ đọng gây ra mụn thịt.
Tia cực tím và ánh sáng từ thiết bị điện tử cũng khiến da yếu đi tạo điều kiện cho mụn thịt phát triển
3. Cách điều trị mụn thịt ở nhà đơn giản, hiệu quả
Mụn thịt không thể tự biến mất được mà phải được điều trị đúng cách. Sau đây là một số mẹo điều trị mụn thịt tại nhà an toàn và hiệu quả.
Sử dụng nha đam (lô hội)
Gel nha đam có rất nhiều vitamin mang lại khả năng làm mát, cấp ẩm và chống oxy hóa cho da. Sử dụng cách này đều đặn sẽ giúp cải thiện vùng da nổi mụn và góp phần làm xẹp mụn thịt. Cách sử dụng nha đam để điều trị mụn cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:
Rửa sạch, lấy dao cắt dọc 2 cạnh nha đam sau đó lột bỏ phần vỏ xanh.
Sử dụng phần gel bên trong bôi lên vùng da nổi mụn thịt, mát xa nhẹ nhàng.
Để yên từ 20 - 30 phút hoặc qua đêm rồi rửa lại bằng nước ấm.
Sử dụng lá diếp cá
Diếp cá là một loại lá được dùng rất nhiều trong công cuộc làm đẹp của chị em từ xưa đến nay. Được biết đến là loại rau có tính hàn, kháng khuẩn nên diếp cá là một lựa chọn tốt để ngăn sự phát triển của mụn thịt. Cách sử dụng diếp cá trị mụn như sau
Rửa sạch lá diếp cá, phơi ráo, giã nát.
Đắp cả bã và nước diếp cá lên vùng da nổi mụn 15 phút.
Rửa sạch lại bằng nước ấm
Diếp cá hay gel nha đam là các mẹo trị mụn thịt từ thiên nhiên được tin dùng
Sử dụng chuối xanh
Dùng chuối xanh là mẹo điều trị mụn thịt được rất nhiều người truyền tai nhau sử dụng. Các bước tiến hành như sau:
Rửa sạch, cắt nhỏ sau đó giã nát 1 quả chuối xanh.
Bôi lên những vùng có mụn thịt, để yên từ 10 - 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Sử dụng tỏi
Tỏi không chỉ được khuyên dùng trong điều trị mụn thịt mà còn nhiều loại mụn khác nhờ tính kháng viêm, làm mụn khô nhanh chóng. Để thực hiện phương pháp trị mụn thịt bằng tỏi, bạn chỉ cần:
Dùng dao lột sạch lớp vỏ lụa, cắt lát tỏi, đắp lên vùng có mụn.
Để yên từ 5 - 10 phút (nếu xuất hiện cảm giác quá nóng và châm chích trên da, bạn có thể rút ngắn thời gian đắp tỏi lại).
Rửa sạch lại bằng nước ấm (lưu ý cẩn thận khi đắp cho vùng da quanh mắt).
Sử dụng lá tía tô
Trong lá tía tô có chứa nhiều tinh dầu có khả năng diệt khuẩn, làm dịu và làm xẹp các nốt mụn thịt rất hiệu quả. Ta tiến hành như sau:
Rửa sạch lá tía tô.
Giã hoặc xay nhỏ lá tía tô với một ít nước.
Sử dụng tăm bông thấm nước của hỗn hợp trên, chấm nhẹ nhàng lên các nốt mụn.
Sau 15 phút rửa sạch lại bằng nước ấm.
Những cách điều trị mụn thịt trên đây đã được nhiều người áp dụng và xác minh có hiệu quả. Nhưng các bạn cần lưu ý rằng đây là liệu pháp thiên nhiên nên cần phải kiên trì và sử dụng đều đặn thì mới thấy được sự cải thiện. Nếu tình trạng mụn thịt quá nặng, các phương pháp từ thiên nhiên sẽ khó hiệu quả, lúc này bạn nên đến bệnh viện và sử dụng các phương pháp công nghệ để điều trị một cách nhanh chóng và triệt để.
4. Các lưu ý khi điều trị mụn thịt tại nhà
Khi áp dụng các phương pháp điều trị mụn thịt, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để quá trình chữa trị đạt hiệu quả.
Sử dụng đều đặn, thực hiện đúng liệu trình.
Sử dụng kem chống nắng và che chắn thường xuyên cho vùng da bị lên mụn.
Uống đủ nước kết hợp các thức uống thanh lọc giải nhiệt như trà, nước detox,... để thải độc cơ thể.
Tẩy da chết đều đặn cho mặt và toàn cơ thể 1- 2 lần/tuần.
Hạn chế rượu, cà phê hay các đồ uống có chất kích thích.
Hạn chế ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ ăn nhanh và nhiều đường.
Điều chỉnh thời gian sử dụng các thiết bị điện tử. Bạn nên nghỉ ngơi 1-2 phút sau 20 phút tiếp xúc với điện thoại hoặc máy tính.
Tập thể dục thường xuyên để tránh tình trạng rối loạn tuyến mồ hôi, giúp da đào thải độc tố.
Tuyệt đối không nặn hay cạo, cắt bỏ mụn thịt.
Tẩy da chết 1 lần 1 tuần giúp giảm sự gia tăng của mụn thịt
Những cách điều trị mụn thịt nói trên đều là các phương pháp dân gian được truyền miệng, cần thời gian dài và sự kiên nhẫn để có thể thấy được hiệu quả rõ rệt. Nếu muốn điều trị mụn thịt nhanh chóng, dứt điểm, bạn có thể đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được kiểm tra và tư vấn cụ thể từ đội ngũ chuyên gia.
Linh lan
